La salute, lo sappiamo tutti, è la cosa più importante, è preservarla rientra nella buona pratica di ognuno, senza tralasciare una buona dose di prevenzione necessaria per vivere bene e in equilibrio.
Indagini statistiche hanno rilevato che una buona alimentazione e l’attività fisica praticata in modo regolare, possono evitare gravi problemi. In caso contrario, una alimentazione sbilanciata, ricca di grassi e una vita sedentaria portano il più delle volte a obesità, sovrappeso, a disturbi cardio/vascolari, a diverse patologie cronico-degenerative.
Per cercare di dare una risposta a questo diffuso problema, il 7o Istituto Comprensivo “G.A. Costanzo”, in collaborazione con l’Associazione Lilt (Lega Italiana per la lotta contro i tumori) di Siracusa, ha organizzato incontri formativi/informativi nell’ottica di una cultura di prevenzione rivolti alle classi quinte della scuola primaria e alle prime classi di scuola secondaria di 1o grado.
Il Dott. Salvatore Coriglione, nutrizionista della Lilt, ha incontrato nei giorni 16, 22 e 23 febbraio, i genitori delle classi prime, per disseminare conoscenze su quanto sia importante e salutare assumere buon cibo a tavola, per evitare tutti quei disturbi che possano compromettere in modo grave la salute della persona.
Contestualmente ha effettuato controlli relativi al calcolo della curva di crescita al fine di monitorare, negli anni a seguire, lo sviluppo statuto/ponderale degli alunni esaminati, perché è importante mantenere nel tempo, un peso regolare. Ha sottolineato ancora l’importanza di dare il giusto peso alla nutrizione e seguire la piramide alimentare che descrive, in modo intuitivo, un corretto regime dietetico.
Anche il dott. Mario Lazzaro, Presidente della Lilt, si è soffermato su quanto sia importante adottare buone pratiche di prevenzione e seguire una dieta opportuna a seconda del tipo di vita che conduce una persona. La scuola è sempre stata un ambiente idoneo per interventi di informazione, sensibilizzazione e promozione alla cultura del mangiare sano come stile di vita.
Con questi incontri, la scuola ha voluto sensibilizzare i giovani a mangiare bene e sano con il giusto apporto dei nutrienti, per evitare l’insorgenza di malattie che caratterizzano purtroppo il mondo occidentale.
“Un’occasione importante di informazione per i ragazzi – sostiene la Dirigente Scolastica dell’Istituto – la Prof.ssa Lenora Coco, sempre vicina al ben essere dei ragazzi e ringrazia la Prof.ssa Barbara Torrisi che si è adoperata per la buona organizzazione delle giornate formative”.
Gabriella Fortuna
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